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Existem estratégias de emagrecimento e nutrição, que é um processo um pouco lento para obter grandes resultados, mas esse é um dos principais motivos para que as pessoas desistam de tentar emagrecer ou tomar atitudes que sejam muito prejudiciais para a saúde. Esses métodos radicais, além de apresentarem riscos para a sua saúde, ainda podem…

Só de pensar em emagrecer, já passa pela cabeça o quanto pode ser um sacrifício, além de parecer ser muito chato. Por isso separamos 20 fatos divertidos sobre emagrecimento para que você consiga emagrecer de forma divertida. Crie uma rotina com uma boa alimentação, bons exercícios e alie a momentos divertidos. Confira! 1. Dança Dançar…

   
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