Sem dúvida alguma, emagrecer é um dos desejos e objetivos mais comuns no que diz respeito à estética tanto entre homens quanto entre mulheres. Afinal de contas, em um país onde é verão praticamente o ano todo e onde as roupas curtas marcam presença em todos os cantos, é natural que a preocupação em ter…
Pode acreditar que a estética não é a única resposta para essa questão, mas é sim um motivo muito importante, afinal, se sua autoestima não está boa você também não estará, não é? De qualquer forma, o importante é não esquecer que a busca pelo peso ideal ou pelo corpo perfeito não tem nada a…
Se você pertence ao grupo de pessoas que está insatisfeita com o próprio peso, o que nos dias de hoje abrange a grande maioria da população, é muito natural que vários tipos de dietas lhe atraiam, mas você tem seu próprio tipo de metabolismo. Converse com um profissional, para ter certeza identificar o seu qual…
